hits
  • 27.01.2018, 08:32
  • Frknekkebrd

    - LRDAG -
    Hjemmebakte, spr knekkebrd er utrolig enkelt og smaker s mye bedre enn de du kjper p butikken! Hvis ikke du fr tak i havremel kan du gjre som meg og veldig enkelt lage det selv. Alt du trenger er glutenfri-havregryn og en blender. Kjr havregrynene til du ikke lenger finner hele gryn. Du bestemmer selv tykkelsen p knekkebrdene. Lager du dem tynne trenger dem kanskje litt kortere steketid og blir mer spr enn om du lager dem med litt tykkelse. God lrdag til dere! 








    Ingredienser:

    70 g Solsikkekjerner
    ♥ 50 g Gresskarkjerner
    60 g Havremel (glutenfri)
    ♥ 30 g Havregryn, hele (glutenfri)
    ♥ 80 g Linfr
    ♥ 60 g Sesamfr

    ♥ 1 ts Fiberhusk
    ♥ 2-3 Klyper salt
    ♥ 4 dl Vann (varmt)
    ♥ 1 ts Honning

    Slik gjr du:

    - Ml opp og grovhakk solsikkekjerner og gresskarkjerner. Bland alle de trre ingrediensene sammen i en bolle. Rr en ts honning i varmt vann. Bland sammen det varme vannet med fr-blandingen og la deigen st i 15 min.

    -  Bruk  en slikkepott for fordele deigen jevnt utover p et bakepapirkledd stekebrett. (Deigen skal vre svrt klissete.) Prv fordel s tynt som mulig uten dra hull. Stek i 10 min + 30 min midt i stekeovnen p 180.  (Etter 10 min skjrer du opp firkantede knekkebrd) Slipp dampen ofte ut p slutten av steketiden + varmluft for f dem s spr som mulig.

    - Avkjl knekkebrdene p rist og oppbevar dem i en tett boks.



     

    3 Kommentarer skjul

    Victoria Larsen

    27.01.2018 kl. 11:18
    Ser jo nydelige ut! Disse m prves :-)

    Stine Jensen

    27.01.2018 kl. 13:35
    h, nam! Det er s godt!! :)

    Lise

    27.01.2018 kl. 14:23
    Det s ut som et godt knekkebrd :-) God Lrdag!

    Skriv en ny kommentar

    Om meg

    glutenfrilivsstil

    Velkommen til glutenfrilivsstil.blogg.no Mitt navn er Kristin. Jeg er ei glad og positiv jente, som har en lidenskap for baking og matlaging. Her p bloggen min fr du oppskrifter laget av meg, alt jeg lager er glutenfritt. - Instagram: glutenfrilivsstil - Kontakt: kristin_on@hotmail.com

    Sk i bloggen

    Kategorier



    Arkiv




    Bloggdesign

    Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no